Asinszāles un lazdu riekstu eļļas vērtīgās īpašības augstu novērtējusi arī hercogiene Elizabete Magdalēna
Ārstniecisko augu vērtīgo iedarbību uz
cilvēka veselību jau vairāk kā pirms 370 gadiem augstu novērtējusi
Pomerānijas Elizabete Magdalēna,
Kurzemes hercogiene (vācu Elisabeth Magdalena von Pommern,
1580–1649).
Hercogienes muižās liela vērība tika
veltīta dārzkopībai un ārstniecības augu audzēšanai. Elizabetes
Magdalēnas aptiekāri, kā arī viņa pati augus izmantoja ārstniecības
līdzekļu gatavošanai.
Eļļas ādas mitrināšanai rudenī
Iestājoties vēsākiem laikapstākļiem, mūsu āda tiek pakļauta
lielākam stresam. Skarbie vēji un temperatūras svārstības sausina
ādu, tā kļūst savilkta un sāpīga.
Pārejot uz rudens un ziemas periodu, būtu ieteicams mainīt ādas kopšanas paradumus, pievēršoties regulārai tās mitrināšanai.
Kā kopt kakla ādu?
Kakla zona ir viena no pirmajām, kurā var parādīties novecošanās
pazīmes, jo āda šajā zonā ir visplānākā un tajā faktiski nav
taukaudu. Kakla ādai būtu jāpievērš īpaša uzmanība, tomēr visbiežāk
tā tiek atstāta novārtā, lielāku uzmanību skaistumkopšanas rutīnā
pievēršot citām zonām.
Nomierinoša masāža pirms gulētiešanas
Relaksācijas masāža ir izsenis zināms paņēmiens, kas cilvēkiem
palīdz labāk aizmigt. To var veikt pirms gulētiešanas, plūstošām
kustībām izmasējot saspringtākās ķermeņa daļas.
Relaksācijas masāža mazina stresu un sāpes, palēnina sirdsdarbību un elpošanu. Tās rezultātā uzlabojas asinsrite, ķermenis saņem vairāk skābekļa, audi tiek apgādāti ar barības vielām, palielinās dopamīna un serotonīna līmenis, kas palīdz atpūsties, regulē garastāvokli un miegu.
Lavandas eļļa - dabīgs kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis
Lavandas eļļa ir viens no spēcīgākajiem dabīgajiem kukaiņu atbaidīšanas līdzekļiem. To var izmantot arī pēc kukaiņu koduma, lai novērstu niezi un ātrāk sadziedētu bojāto ādu. Eļļai piemīt antiseptiska iedarbība, tā mazina iekaisumus.
Eļļa mikroplaisu sadziedēšanai pēc vaksācijas
Dabīgās eļļas matu veselībai
Cīņā pret celulītu
Celulīts ir zemādas tauku slāņa stāvoklis, kas liek augšstilbu, gurnu, sēžamvietas vai vēdera ādai izskatīties nelīdzenai. Celulīta rašanās ir saistīta ar vāju asins cirkulāciju, kas savukārt izraisa kolagēna un limfas plūsmas samazināšanos. Celulīta veidošanos veicina nepilnvērtīgs un neregulārs uzturs, fizisko aktivitāšu trūkums, nepietiekošs ūdens patēriņš, liekais svars, hormonālās izmaiņas u. c. faktori.
Trīs priekšrocības, izmantojot dabiskās masāžas eļļas
Tiek uzskatīts, ka ēteriskās eļļas ir auga dvēsele, jo tās satur tīrākās un labākās augu sastāvdaļas.
Ādas kopšanas padomi, lai mazinātu striju veidošanos
Lai arī pilnībā novērst striju veidošanos nevar, tomēr, savlaicīgi rūpējoties par ādu, iespējams samazināt to intensitāti. Striju veidošanās atkarīga arī no ādas mitruma līmeņa un elastības, kā arī iedzimtības.